【ビギナーズヨガ】11月レッスンスケジュールのお知らせ
2018年10月20日
いつもTSUBASA STUDIOをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
＜11月レッスンスケジュール＞
11月3日(土)
10:00-11:15 ビギナーズヨガ / akiko
11月17日(土)
10:00-11:15 ビギナーズヨガ / akiko
11月24日(土)
10:00-11:15 ビギナーズヨガ / natsu
まずは身体に意識を向けて、体をほぐし、身体・呼吸・心をつなげる事から練習します。
初めてヨガをする方、体が硬くて柔らかくしたい方にお勧めのクラスです。
ご来場をお待ちしております。