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【ビギナーズヨガ】11月レッスンスケジュールのお知らせ

2018年10月20日

いつもTSUBASA STUDIOをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
 
<11月レッスンスケジュール>
 
11月3日(土)
10:00-11:15  ビギナーズヨガ / akiko
 
11月17日(土)
10:00-11:15  ビギナーズヨガ / akiko
 
11月24日(土)
10:00-11:15  ビギナーズヨガ / natsu
 

 
まずは身体に意識を向けて、体をほぐし、身体・呼吸・心をつなげる事から練習します。
初めてヨガをする方、体が硬くて柔らかくしたい方にお勧めのクラスです。
 
ご来場をお待ちしております。